استبدل زيارة الطبيب بهذه المشروبات الشتوية

ما هي أهم أنواع هذه المشروبات الشتوية وما هي منافعها ؟
11/26/2017 9:46:24 AM

415 مشاهدة

المشروبات الساخنة صحية، خاصة في فصل الشتاء، تجعل مزاجنا رائقاً. وحين يكون الجو بارداً في الخارج، يستمتع الإنسان داخل المنزل بدفء كوب ساخن. لكن ما هي أهم أنواع هذه المشروبات وما هي منافعها ؟؟؟؟؟

نتعرف هنا على أهم أنواع هذه المشروبات المفيدة لصحة الإنسان. فالأعشاب أو الشاي لا تشعرنا بالدفء فقط لأنها ساخنة، بل لأنها تحتوي على الكثير من المواد المفيدة التي تساعدنا على تجاوز فصل الشتاء

شراب الفواكه المجففة : 

وهو من أشهر أنواع الشاي وله أنواع كثيرة ويمكنك إعداده بنفسك ببساطة، عن طريق تجفيف فواكه كالتفاح أو الخوخ أو الكمثرى، ثم يتم سكب الماء الساخن ببساطة على الفاكهة والاستمتاع بشرب الشاي. كما أن ما يتبقى من أوراق شاي الفواكه بعد الشرب مفيد للغاية للبشرة. فلا تقم برميها، بل ضعها على جلدك كي يمتص المواد المفيدة المتبقية.

الزنجبيل : 

 

 

 

 

 

 

النعناع : 

 

المليسة : 

يضمن النوم الهادئ ويعمل على تهدئة الأعصاب ولديه تأثير مضاد للجراثيم.